轮滑

作者：LOKI

做为一个半新不旧的66，我看着很多朋友加入了66的行列，

也有朋友从一开始对刷街的狂热，转到了平花，FSK，极限等几方面。

写这个帖子是想告诉平花新手们一些个人的亲身体会。

平花，可以说是桩上的舞蹈，是最安全最有技巧性的一种门派。

既然说到技巧性，那就意味着基本功的重要性。正所谓万丈高楼平地起，

没有好的基础当然这楼也建不了多高。所以别以为基础动作你会了就OK。

前剪后剪CRAZY，可以说是平花的基本功。可以又有多少新手是把这三个

动作的正脚反脚都练习得蛮熟练了的呢？拿我自己来说，一开始我的前剪

只会做右脚的，后剪只会做左脚的，当我在练习CRAZY时，一开始完全做

不出来，没办法，只有开始练习左脚的前剪，这样我能做CRAZY，如果

一开始在练习前剪后剪的时候，我是正脚反脚一起练习的话就不会出现这种

情况了。所以对想练习平花的新手，这点来说非常重要，在你刚开始练习前

剪后剪的时候，一定要两支脚一起练习，如果只练习一边的话，你这一边练习

得越熟练，就意味着你再练习反脚时会越难。还有一点就是对于前剪后剪来说，

我个人的建议是一开始就用一格的小桩练技术，这样是完全煅练自己对自己脚

的控制能力，一开始会很不习惯，会觉得前剪完全是硬憋出来的，但是只要用

一格小桩练习惯了，以后做大桩距的时候就会很轻松。再一点需要注意的就是

做动作的时候一开始慢一点，做完一个停一下自己想想，是哪个部位发的力，

而且在一开始的时间不光是要注意脚的动作，也要注意手的动作。其实在看别

人做平花的时候，有时候会觉得有的66的手看起来很别扭，但是有的66就很

舒服。其实大家可以在练习的时候注意一下自己的手是怎么在动，经常大家

的手都会不自觉的动起来，这点其实在日后是很影响平花的美观性的，所以

大家在一开始练习动作的时候需要注意一下自己的手，可以控制一下自己手

的动作，比如放在身体两边什么的。 今天就先写到这里吧，希望大家看了以后

能够在自己练习时注意一下，把基础打牢。